Sådan healer du et såret hjerte

Healer du et såret hjerte

Sådan healer du et såret hjerte

Vi har allesammen prøvet det :

Når vi er blevet forladt, er blevet skilt eller har været igennem et hårdt brud - ændrer vores liv sig fra den ene dag til den anden.

Vi er berøvet det, vi elskede allermest og har som regel ingen anelse om hvad vi skal gøre.

Vi har aldrig lært hvordan.

Uvidende og sårbare følger vi blindt råd fra venner og familie eller … følger bare egne instinkter.

Vi træffer beslutninger og valg, der måske virker gode på den korte bane, men ofte giver bagslag.

Selvom der er et øjebliks lettelse, stimulerer eller fuldender vi ikke helingsprocessen i det lange løb.

Hvis vi ikke healer et såret hjerte, kan det lamme vores evne til at føle fuldt ud fremadrettet.

Uden at være klar over eller vide hvordan vi bar os af, har vi lukket os selv inde.

Livet fortsætter, men hjertet er lukket om sig selv ...

Vi tør ikke elske fuldt ud igen.

(Helingsprocessen er den samme for alle, men mænd og kvinder reagerer ofte forskelligt på et brud.)

De 3 trin til at heale et såret hjerte
De 4 healende følelser der er nødvendige at mærke for at give slip
34 måder at heale dit såret hjerte
Få det bedre øvelsen - kom af med de negative følelser
Hvordan mænd og kvinder reager forskelligt
Når vi står ved korsvejen

Til dig der er blevet skilt, har mistet eller er kommet ud af et brud med et såret hjerte 💔

Mit personlige 1:1 forløb “Sådan healer du et såret hjerte” og denne forståelse bygger på John Grays teorier. Den bygger på mere end 30 års erfaring med at rådgive til mænd og kvinder, så de tog kloge beslutninger, når de skal hele efter en skilsmisse eller et brud. Selvom deres situationer ofte er forskellige, så er smerten den samme, smerten fra et såret hjerte. De processen og den indsigt, jeg bruger har gang på gang hjulpet andre, og vil virke for dig. De har også virket for mig. I mit liv har jeg måtte starte forfra efter en skilsmisse og et hårdt brud, samt efter mistelten af min far.

Jeg ved hvor hårdt det kan være, at have et såret hjerte. Og jeg kender de mange gaver, man får, når man heler tab.

Ved at hele mit hjerte har jeg været i stand til at skabe et nyt liv fyldt med kærlighed og succes.

Ved at hele mit hjerte er jeg blevet en langt bedre underviser og rådgiver, men endnu bedre er at jeg er blevet en langt bedre mor og kæreste. Jeg kender rejsen med personlig erfaring, og kender derfor den fantastiske belønning, man får, når man begynder forfra og finder kærlighed igen, helt præcis som John Gray også selv har formået.

Gå til forståelsen her >> Sådan healer du et såret hjerte

Kontakt mig for flere oplysninger kontakt@frederikkestrand.dk - eller send en sms 28 71 60 14.